Vagamundos

Mi dorsal sanantoniano

1761. Este es mi dorsal para la Carrera Urbana Internacional Noche de San Antón que este año correré por tercer vez. Año 2010:  43’56». Posición 622 (601 de los masculinos y el 92 de mi categoría) Año 2009: 56’22» y una posición en la general del 2014. Recorrido 2011. Salida 20.00 hrs: Avda. de Andalucía […]

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Entrevista ‘Virgen Extra’ en Cope Jaén

Hoy he compartido mesa de invitados con Antonio Agudo y Angel López, en Cope Jaén. Ambos me han tirado de la lengua y hemos hablado, entre otras cosas, de iloveaceite.com y del evento ‘Virgen Extra 2.0’ que los días 14, 15 y 16 vamos a celebrar en la provincia. En Twitter: #VEJaen Aquí lo dejo […]

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Para amantes del sillón

Para amantes del sillón… mi agenda de carreras de enero… 16 enero (10kms) San Antón-Jaén 23 enero (7,5 kms) Pedestre Torrelodones-Madrid 30 enero Media Maratón Getafe-Madrid En mis piernas y corazón no hay crisis

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Los 20 bloggers de Virgen EXtra de Jaén 2.0

Sólo quedan unos días para que recibamos en Úbeda a estos 20 bloggers para celebrar el evento Virgen Extra de Jaén 2.0. Desde luego lo mejorcito de la Red nos acompañará durante los días, 14, 15 y 16 en esta experiencia única, organizada por la Diputación de Jaén -y coordinada desde iloveaceite.com con la inestimable […]

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La (no)carta a los Reyes Magos

Diario IDEAL, 5 enero 2010 Este varios amigos han tenido la osadía de preguntarme qué le he pedido a los Reyes Magos. Desde que soy un ser maduro, que ha sobrepasado los 40, nadie me preguntó jamás qué le había pedido a estos tres Magos que con tanta ilusión esperamos todos. Mi respuesta: para mí, […]

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Un piscis es…

(Febrero19 * Marzo 20) El compañero de la vida… eso es lo que dice el ‘pps’ que me han enviado hoy. Me quedo con los retales que no es que me vayan al pelo pero que, quizá sí dan pinceladas a mi existencia… a veces… «Preocupado y amable, pero egoísta al mismo tiempo. Astuto. Siempre […]

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Hoja de ruta de la comunicación

Sin una estrategia de comunicación hoy en día una empresa, independientemente de su tamaño, no puede llevar a cabo su plan de negocio. La comunicación es y debe ser valorada como una herramienta de gestión dentro de la empresa aunque sigue siendo esa gran desconocida. Es conocida la anécdota de cómo el editor jefe de […]

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¡Feliz 2011!

¡Feliz 2011!

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La última carrera de 2010

Ha sido en la San Silvestre de Almería (6 kms) … mi tiempo fue de 24:28… posición 170… en mi categoría el 55… acabaron 990 corredores… una marabunta para tan poco recorrido… La próxima será San Antón 2011… en el tranviado Jaén.

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El último desnudo de Pamela Anderson

Pamela Anderson no sólo será portada en enero de 2011 de la edición USA de Playboy, sino que además será también portada en Argentina. Y seguro que no es la única. Sus fans estamos de enhorabuena… Aquí podéis ver todas las fotos de su último desnudo. Aquí todas las portadas de Playboy que ha protagonizado…

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Ladridos contra la pared

Diario IDEAL, 29 diciembre 2010 ¿Rebotan lo ladridos contra la pared? Podría ser la pregunta reflexiva de un can cuando al mirar un tabique y no responder a sus llamadas, decide mearse contra él. Levantar la pata y regar al silente y pétreo muro que separa la punta de su nariz del resto del mundo. […]

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