Ya retomamos la sana costumbre de competir y este domingo, día 30, para cerra el mes de vacaciones por excelencia, podremos enfrentarnos al crono a las 20.30 en la V Carrera de la Luna Llena de Marmolejo, dentro del I Gran premio de carreras populares ‘Jaén, paraíso interior’.

Debo decir que serán 4.000 metros y la salida prevista para las 21.30 horas, será desde el estadio municipal donde hay una pista de atletismo. ¡Qué lujo!

Si no pasa nada, el día 6 correré en Berja (Almería), un medio fondillo de 10 kms de cara al salto a la media maratón de octubre -ya buscaré una convocatoria-.

Desde Villanueva de Algaidas (Málaga) -3’49»/km- he entrenado sin parar alternando carrera y bicicleta. De 8 a 13 kms, según el día, y 40 kms rodando. Algo parecido hice para la prueba malagueña y me dio un excelente resultado. Piscina he metido también  ya que el día menos pensado me cepillo un triatlón, aunque muera con las botas puestas. 

A la vista -21 de septiembre- un viajecito Málaga-Zakynthos (Zante) by Harley Davidson y el  25 de abril de 2010 -todavía falta… pero- el Virgin London Marathon. De todo se dará buena cuenta aquí. Y a todos los lectores pongo por testigos de que Ortegump llegará… vaya que si llego.